한약으로 건강관리 및 난치병 치료와 예방

여성에게 유익한 음식 사람은 나이가 들수록 쓰는 에너지량이 줄어든다. 그래서 먹는 양을 그대로 유지하더라도 지방이 쌓이기 쉽고, 남자보다 근육량이 부족한 여자는 더욱 그러하다. 이를 예방하기 위해서는 정제된 곡물로 만들어진 시리얼이나 빵보다는 밥이 좋고, 백미로 지은 밥보다는 잡곡이나..

♡성공적인 부부생활을 위해서 칭찬을 자주 하라!♡ 행복한 부부가 되기 위해서는 무엇보다도 상대방을 위하여 칭찬을 많이 해야 한다. 칭찬과 격려는 행복한 가정의 보약이다. 잔 소리는 아무리 해도 고쳐지지 않지만 한마디의 칭찬은 상대방의 약점까지도 장점으로 바꾸어준다. 칭찬..

가치있는 삶의 지혜들 핸드크림에 설탕 섞으면 효과 최고 !! 정말 간단하게 손의 피부를 지킬수있는 방법 하나, 핸드크림과 함께 설탕을 준비하세요. 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞으세요. 설탕과 크림을 골고루 섞은후 전체에 부드럽게 발라주면되요. 몰라보게 ..

[이제 당당하게 얘기합시다] 30· 40대 주부 3인의 거침없는 섹스토크 “오르가슴, 자위행위, 오럴·애널섹스까지 우리 부부 성생활” 세명의 전업주부가 은밀한 자신들의 ‘부부생활’을 거침없이 털어놓았다. “오르가슴을 몇차례씩 느낀다”는 이동순씨, “심한 섹스 혐오증에 시달리다 뒤늦게 오..

끓여서 마신다 ---> 46.6% 이유는? 1_ 구수하고 맛있다. 2_ 보리, 결명자 등을 넣어 끓인 물은 왠지 영양가가 있을 것 같다. 3_ 비용이 저렴하다. 단점은? 1_ 빨리 상한다. 2_ 끓이기가 번거롭다. 3_‘수돗물’을 끓인 것이라 아무래도 안심할 수 없다. 끓여 마시는 물의 종류는? 1위 보리차(56%) 소화가 잘 되고..

♡ 칭찬을 자주 하라! 행복한 부부가 되기 위해서는 무엇보다도 상대방을 위하여 칭찬을 많이 해야 한다. 칭찬과 격려는 행복한 가정의 보약이다. 잔 소리는 아무리 해도 고쳐지지 않지만 한마디의 칭찬은 상대방의 약점까지도 장점으로 바꾸어준다. 칭찬에 인색한 부부는 행복하기 어렵다. 누구에게..

유용한 생활의 지혜 뜨거운물을 부어 잔이 깨졌어요? 뜨거운물을 부을때는 쇠수저를 너어두고 부으세요 우유가 상했는지 알아보려면? 물에 한두방을 떨어뜨려 우유가 퍼져섞이면 상한거고 아래로 가라앉으면 신선한거에요 냉동실에 보관한 아이스크림이 맛이없다? 표면을 판판하게 만들어 랩을 씌..