블랙푸드(Black Food)에 대하여 블랙푸드(Black Food)에 대하여 블랙푸드(black food) 열풍이 식을 줄 모르고 있다. 지난 1989년 미국 캘리포니아주에서 5색(色) 식품 섭취 운동을 펼친 이후 노랑, 빨강, 초록, 흰색, 검정의 다섯 가지 컬러 식품은 건강 지킴이로 떠올랐다. 시간이 지나면서 '5색 식품'의 열기는 조금 시들해졌으나, 검정색 식품.. ◈健康情報 2010.01.08
太子蔘 (개별꽃) 太子蔘(개별꽃) 태자삼꽃 태자삼뿌리 중국 명나라 때의 명의 이시진은 평생 동안 약초를 연구하여 <본초강목(本草綱目)>이라는 본초학 서적을 펴냈다. <본초강목>은 중국에서 나는 약초, 약동물, 약광물 등의 효능과 성분 등을 집대성한 책으로 당대에도 유명했지만 후세에도 본초학 발전에 .. ◈本草學情報 2010.01.08
쌍화탕 處方名 쌍화탕(雙和湯) 出典 和劑局方 分類 補益劑 -氣血雙補劑 造成 백작약 7.5g, 숙지황, 황 기, 당귀, 천궁 각 3g, 계지, 감초 각 2.25g 用法 생강 3片, 대추 1개를 가하고 물에 달여 공복, 식전에 복용한다 생으로 된 것이나 냉한 과일 등은 피하는 것이 좋다. 效能 調中益氣, 養血補虛 適應症 ◎ 허로(虛勞.. ◈方劑學情報 2010.01.08
삼출건비탕 處方名 삼출건비탕(蔘朮健脾湯) 出典 東醫寶鑑 分類 補益劑 -補氣劑 造成 인삼, 백출, 백복령, 후박, 진피, 산사 각 3g, 지실, 백작 약 각 2.4g, 사인, 신국, 맥아,감초 각 1.5g 用法 생강 3片, 대추 2枚를 넣고 물로 달여 복용한다. 效能 건비양위(健脾養胃) 운화음식(運化飮食) 適應症 胃虛, 만성위축성위염(.. ◈方劑學情報 2010.01.08
지혜롭고 사려깊은 사람 <지혜롭고 사려깊은 사람> 마음에 사랑과 배려하는 마음이 있으면 마음의 눈이 밝아지며 행복합니다. 사람은 마음에 있는것이 입으로 나옵니다. 부정적이던 긍정적이던 숨길수 없이 나옵니다. 부정적인 말로 남을 판단하기 보다는 긍정적인 말로 남을 이해하려 애쓴느것이 사려 깊.. ◈아름다운글 2010.01.08
해 바라기 <해바라기> 해바라기같이 되고 싶습니다. 아침부터 저녁까지 오직 일편단심으로 향하다가 해가 사라질 때 같이 시들어버리는. 오직 당신을 향한 일심으로 살다가 내 생의 모든 것 다 드리고 마침내 조용히 이름 없이 시들고 싶습니다. 아무것도 바라보고 싶지 않습니다. 아무것도 말.. ◈아름다운글 2010.01.08
곰보배추에 대하여 麻麻草(곰보배추) 1.異名(이명) 곰보배추는 우리나라 각지의 논밭이나 들에 더러 자라는 잡초이다. 길옆이나 묵은 밭이나 논의 물기 있는 땅에 주로 자란다. 꿀풀과에 딸린 여러해살이풀로 한자로는 설견초(雪見草), 청와초(靑蛙草), 마마초(麻麻草), 야저채(野豬菜), 과동청(過冬靑), 수양이(水羊耳), 천.. ◈本草學情報 2010.01.07
복약식기(약먹을때 꺼려야 할 음식) 服藥食忌(약을 먹을 때 꺼려야 할 음식) 약을 먹을 때에는 생고수(生胡 )나 마늘 등 여러 가지 생채(生菜)를 많이 먹지 말아야 한다. 또한 여러 가지 미끄러운 음식[滑物], 과실 등을 먹지 말아야 한다. 또한 돼지고기, 개고기, 기름진 것, 고깃국, 생선회와 비린내나 노린내가 나는 것을 먹.. ◈方劑學情報 2010.01.07
당귀육황탕(當歸六黃湯) 處方名 당귀육황탕(當歸六黃湯) 出典 蘭室秘藏 分類 淸熱劑 -淸瀉肝膽 造成 황기 6g, 생지황, 숙 지황, 당귀 각 3g, 황금, 황련, 황백 각 2.1g. 用法 물에 달여 식전에 복용한다. 소아는 반으로 줄여서 복용한다 效能 滋陰淸熱, 固表止汗 適應症 ◎ 음허화왕(陰虛火旺), ◎ 도한(盜汗)이 나고 열이 나며, ◎ .. ◈方劑學情報 2010.01.07
구리와 쇠를 꺼리는 약(忌銅鐵藥) 구리와 쇠를 꺼리는 약 (忌銅鐵藥) 대체로 약에 구리와 쇠를 꺼려야 하는 것은 간기(肝氣)가 그것을 싫어하기 때문이다[득효방] ○ 황백, 지황 같은 약들은 다 쇠그릇[鐵器]에 넣고 찌거나 가루내지 말아야 한다. 그 이유는 다음과 같다. 이 약들은 다 신경의 약[腎經藥]이다. 전중양(錢仲陽)이 “신(腎).. ◈方劑學情報 2010.01.07